失眠者往往认为失眠是自己内部原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑等，因而可以通过改变他们的（）模式来使失眠程度得到缓解。

失眠者往往认为失眠是自己内部原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑等，因而可以通过改变他们的（）模式来使失眠程度得到缓解。
A.睡眠
B.生活
C.归因
D.治疗
正确答案：C