以下属于生活技能教育主要内容的是（　）。

以下属于生活技能教育主要内容的是（　）。
A.正确的自我认识
B.学会倾听、有效交流与沟通
C.调节情绪，缓解紧张和压力
D.以上A.B.C三项表述均是
正确答案：D