面对挫折，我们可通过（）几个方面进行心理调适。

面对挫折，我们可通过（）几个方面进行心理调适。
A.正确对待，提高对挫折的调节力
B.树立自信心，试试调整个人的抱负水平
C.分析挫折原因，不断完善自我
D.通过打架、争吵、疯狂购物来发泄情绪
正确答案：ABC