蹦床训练是一种特别针对单板滑雪的有效训练方法，它有什么作用呢？

蹦床训练是一种特别针对单板滑雪的有效训练方法，它有什么作用呢？
A.减轻肌肉力量
B.锻炼平衡感
C.增强心肺能力
正确答案：B