滑雪过程中侧身摔倒如何避免不必要的损伤？

滑雪过程中侧身摔倒如何避免不必要的损伤？
A.举起双雪杖并用力地将两脚伸直
B.用手臂支撑身体着地
C.扔掉雪杖防止被戳伤
正确答案：A