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在滑冰过程中要向前或向侧摔倒时,应采取什么防护措施?

在滑冰过程中要向前或向侧摔倒时,应采取什么防护措施?
A.主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲
B.主动屈膝下蹲,单手撑地缓冲
C.不可屈膝下蹲,直接撑地摔倒
正确答案:A