以下哪个选项是练习犁式转弯的正确动作?

以下哪个选项是练习犁式转弯的正确动作?
A.滑行中保持雪板的八字型
B.重心速向一腿移
C.内刃承重侧下压,加力蹬伸下压体
正确答案：ABC