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大学体育
根据阻力类型,自由阻力类方法可分为克服重力类和克服非重力类,弹力带侧卧膝外展属于克服重力类练习。()
根据阻力类型,自由阻力类方法可分为克服重力类和克服非重力类,弹力带侧卧膝外展属于克服重力类练习。()
A.正确
B.错误
正确答案:B
标签:
阻力
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固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习,它对动作的稳定性要求更低。
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当体能训练停止或减少时,前期产生的适应会缓慢消退,各种能力或物质有着相同的消退速率和幅度。()