有氧代谢运动每周应进行3—5次,每次坚持多少分钟?（）

有氧代谢运动每周应进行3—5次,每次坚持多少分钟?（）
A、10分钟
B、20-30分钟(正确答案)
C、60分钟
D、随便多少分钟