体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是:（）

体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是:（）
A.锻炼要因人而异
B.饭后不宜剧烈运动
C.运动后要立即大量饮水(正确答案)
D.运动有益，贵在坚持