民俗“补冬”是从中国古代哪个节气开始？

民俗“补冬”是从中国古代哪个节气开始？
1.立冬
2.小暑
正确答案：立冬
补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。