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下列属于无氧运动的是?

下列属于无氧运动的是?
1.举重
2.跑步
正确答案:举重
举重不是有氧运动,它属于无氧运动。有氧运动的特点是运动强度比较低,运动持续的时间比较长,无氧运动的特点是爆发力强、速度快、持续时间比较短,赛跑、举重、跳高、跳远等是常见的无氧运动。
跑步种类比较多,慢跑属于有氧运动,一百米、四百米等属于无氧运动。所以这里选择举重。