爱默生的超验主义和禅宗都认为可以通过以下哪些途径来实现自我的完善？

爱默生的超验主义和禅宗都认为可以通过以下哪些途径来实现自我的完善？
A.依赖自己
B.信赖直觉
C.回归自然
D.借助科技
正确答案：ABC