一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式，以下哪一个是不属于这三种基本形式（）

一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式，以下哪一个是不属于这三种基本形式（）
A.有氧运动
B.无氧运动
C.力量性运动
D.伸展运动
正确答案：B