大学生常用的压力管理的策略主要有（）。

大学生常用的压力管理的策略主要有（）。
A.构建社会支持系统
B.觉知和调整自己的生理状态
C.减轻和消除心理负累
D.进行有效的时间管理
正确答案：ABCD