乘飞机时耳痛耳鸣是因为飞机升降时,中耳内外产生压力差,造成吸力,使中耳积水,连耳膜也被内吸,让人感到耳朵疼痛,耳鸣,听力迟钝,可以通过（）等方式减轻症状（）

乘飞机时耳痛耳鸣是因为飞机升降时,中耳内外产生压力差,造成吸力,使中耳积水,连耳膜也被内吸,让人感到耳朵疼痛,耳鸣,听力迟钝,可以通过（）等方式减轻症状（）
A.佩戴飞行减压耳塞
B.打哈欠
C.张嘴和吞咽
D.捏鼻鼓气法
正确答案：ABCD