耐力训练是（）

耐力训练是（）
A.力量大和重复次数少的训练
B.无氧训练
C.主要依赖无氧代谢途径供能
D.持续数秒至2分钟的高强度训练
E.力量小和重复次数多的训练
正确答案：E