人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰，这是讲的哪个理论？

人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰，这是讲的哪个理论？
A.意义疗法；
B.艾利斯理性情绪疗法：ABC理论；
C.行为疗法；
D.精神分析疗法。
正确答案：B