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锻炼的时间安排在晚餐前什么时间进行效果最好？

锻炼的时间安排在晚餐前什么时间进行效果最好？
A.晚餐前半小时
B.晚餐前1小时
C.晚餐前2小时
D.晚餐前3小时
正确答案：C
标签：体育锻炼的真相大学生体育 晚餐 小时
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