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手法被动牵拉是一种短时间的牵拉，一般每次牵拉持续（）秒，重复4到6次。

手法被动牵拉是一种短时间的牵拉，一般每次牵拉持续（）秒，重复4到6次。
A.5～10秒
B.10～20秒
C.15～30秒
D.20～40秒
正确答案：C
标签：体育锻炼的真相大学生体育 手法
上一条：人工呼吸时成人频率为每分钟多少次？
下一条：静态拉伸是将肌肉拉伸至有轻微不适感觉的位置，并停留10-30秒的拉伸方法。建议每一肌群重复拉伸（）次，同时配合正确的呼吸。