提升学习动机的自我激励方法有（）。

提升学习动机的自我激励方法有（）。
A.心情烦躁时就听听音乐、逛逛街或做运动
B.学找合适的榜样
C.同学之间的监控
D.适当的奖励
正确答案：ABCD