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完成有氧搏击动作时,自身要站稳,不要抬头,最好有一种喜感,情绪也非常关键()
完成有氧搏击动作时,自身要站稳,不要抬头,最好有一种喜感,情绪也非常关键()
A.正确
B.错误
正确答案:B
标签:
燃烧脂肪流行健身舞蹈
抬头
情绪
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有氧搏击中上肢被重点强调,是健身舞蹈里少有的对上肢高效强化的项目()
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有氧搏击出拳或出腿的瞬间要吸气,可以伴随喊声,是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅()