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化解焦虑的正确方法是（）。

化解焦虑的正确方法是（）。
A.刷手机忘掉焦虑
B.打游戏转移焦虑
C.外出散心化解焦虑
D.找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解
正确答案：D

标签：大学生心理健康教育原因发生

上一条：心理咨询是一种互助的过程，不只是咨询师帮助来访者，来访者也能给予咨询师积极的影响。

下一条：关于“自我设障”的说法有误的一项是（）。