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大学生心理健康教育
正念最初源于佛教禅修,后来发展成为一种系统的心理疗法。
正念最初源于佛教禅修,后来发展成为一种系统的心理疗法。
A.正确
B.错误
正确答案:A
标签:
大学生心理健康教育
佛教
疗法
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培养兴趣是调整和优化压力反应的一种方法。
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肌肉放松法也是一种重要的放松方式。