我们在学习和生活中如果产生心理问题，下列哪一项不是我们可以采取的措施：（）

我们在学习和生活中如果产生心理问题，下列哪一项不是我们可以采取的措施：（）
A.自助
B.求助
C.自暴自弃
D.助人
正确答案：C