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脊柱保健操具有良好的保健作用，锻炼前首先要掌握自己的身体状况。（）

脊柱保健操具有良好的保健作用，锻炼前首先要掌握自己的身体状况。（）
A.正确
B.错误
正确答案：A

标签：生命安全与救援保健操脊柱

上一条：在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。（）

下一条：下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是（）。