以下哪项不属于体育锻炼的好处（）

以下哪项不属于体育锻炼的好处（）
A.降低人的焦虑反应
B.帮助我们确定好自己的自我概念，以及对自己身体的客观评价
C.有助于改善人的表象和人的自尊
D.没有任何好处
正确答案：D