关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是（）

关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是（）
A.生活态度要乐观
B.把目标定格在自己能力所及的范围内
C.建立良好的人际关系，积极参加社会活动
D.通过吸烟、喝酒排解忧愁
正确答案：D