锻炼后心理效应，主要包括锻炼对各种心理变量的（）和（）影响。

锻炼后心理效应，主要包括锻炼对各种心理变量的（）和（）影响。
A.短时
B.长期
C.内部
D.外部
正确答案：短时,长期