简便易行而灵活，不受地区、季节和物质条件限制的锻炼方式是（）。

简便易行而灵活，不受地区、季节和物质条件限制的锻炼方式是（）。
A.利用空气锻炼(正确答案)
B.利用日光锻炼
C.利用冷水锻炼
D.利用温水锻炼