一指禅推法讲究（）

一指禅推法讲究（）
A.沉肩、垂肘、悬腕、掌实、指虚
B.沉肩、垂肘、垂腕、掌虚、指实
C.沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实
D.沉肩、悬肘、垂腕、掌虚、指实
正确答案：C