应对跨文化适应障碍有很多具体方法，以下选项不正确的是：

应对跨文化适应障碍有很多具体方法，以下选项不正确的是：
A.不能允许自己犯错误
B.给自己适应新文化的时间
C.学习并运用放松训练，缓解焦虑、紧张情绪
D.从成长性的角度看待自己的经历
正确答案：A