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在侧支撑基本动作LEVEL1中单侧手臂屈肘支撑于地面,异侧手上举,同侧腿屈膝180°支撑于地面。
在侧支撑基本动作LEVEL1中单侧手臂屈肘支撑于地面,异侧手上举,同侧腿屈膝180°支撑于地面。
A.正确
B.错误
正确答案:B
标签:
体育舞蹈之拉丁舞
地面
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核心部位练习主要锻炼肌肉是()
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双人仰卧举腿练习时,女生可以用双手把男生的脚用力向下推,举腿过程中,双脚尽可能不碰地面。每组15-20次,做3组交替练习。