下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径（）

下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径（）
A.避免类似情境
B.总结经验教训(正确答案)
C.调节抱负水平(正确答案)
D.建立和谐的人际关系(正确答案)