一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（）

一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（）
A.婴儿式
B.月亮式
C.仰尸式
D.神猴哈努曼式
正确答案：婴儿式;月亮式;仰尸式