如何进行压力管理？

如何进行压力管理？
A.想法态度的表达
B.情绪感受的倾诉
C.团体中寻求支持理解
D.寻求专业的心理咨询
正确答案：想法态度的表达,情绪感受的倾诉,团体中寻求支持理解,寻求专业的心理咨询