剧烈运动到大汗淋漓才能达到健康长寿的目的。这种说法是（）的。

剧烈运动到大汗淋漓才能达到健康长寿的目的。这种说法是（）的。
A．正确
B．错误
正确答案：B
答案解析：
其实锻炼和长寿没有必然联系，乌龟从来不锻炼，照样很长寿。过度的剧烈运动，经常大汗淋漓，反而对身体有害，不利于养生。你听说过哪些运动员是很长寿的吗？适度锻炼，动静结合，才是长寿之道。