什么是五禽戏？

什么是五禽戏？
五禽戏，又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等，是一种中国传统健身方法，由五种动作组成，每种动作都是模仿了相应的动物动作，分别是虎、鹿、熊、猿和鸟。传统的五禽戏，又称华佗五禽之戏，共有动作54个，据说由东汉华佗创制。