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运动中和运动后的饮水原则一般是（）。

运动中和运动后的饮水原则一般是（）。
A.少量多次(正确答案)
B.多量多次
C.少量少次
D.多量少次

标签：体育与健康知识竞赛多量饮水

上一条：饭后立即运动会影响食物的消化和吸收，进而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般饭后（）小时左右，再运动较为适宜。

下一条：发展心肺耐力的锻炼方法中，每次锻炼持续的时间应不低于（）分钟，最好持续到60分钟左右。