关于运动的益处，下列说法错误的是（）

关于运动的益处，下列说法错误的是（）
A.运动有助于保持健康的体型
B.运动有助于降低患慢性疾病的风险
C.运动缓解抑郁和焦虑情绪，改善睡眠，调节心理
D.运动能保证我们彻底远离疾病(正确答案)