经常参加体育锻炼要注意哪些营养卫生（）

经常参加体育锻炼要注意哪些营养卫生（）
1讲究膳食平衡
2多吃水果和蔬菜
3合理安排进餐和锻炼时间
4在体育活动中科学合理补水
A.13
B.1234(正确答案)
C.124
D.24