《健身减压塑体操》动作包括（）。

《健身减压塑体操》动作包括（）。
A.练出优美的“天鹅臂”---手臂练习
B.轻松打造优美颈部线条---头肩练习
C.小蛮腰是这样练成的----脊柱练习
D.教你练出大长腿---下肢练习
正确答案：ABCD