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脊柱水平旋转练习包括（）。

脊柱水平旋转练习包括（）。
A.天定带转
B.乾坤扭转
C.摇头摆尾
D.舞动精彩
正确答案：ABD

标签：健身减压与形体修塑摇头摆尾脊柱

上一条：脊柱左右方向练习包括（）。

下一条：脊柱水平旋转下固定练习包括（）。