多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，下列说法正确的是？

多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，下列说法正确的是？
A.成年人每天应摄入250-400克谷薯类食物(正确答案)
B.成年人每天每天最好能吃50-150克全谷物和杂豆类食物(正确答案)
C.成年人每天应吃蔬菜300-500克(正确答案)
D.成年人每天应吃水果200-350克(正确答案)