各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。成年人每日应进行相当于多少步的身体活动？

各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。成年人每日应进行相当于多少步的身体活动？
A.1000~5000步
B.3000~6000步
C.6000~10000步(正确答案)
D.8000~10000步