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成年人睡眠质量最高是什么时段？

成年人睡眠质量最高是什么时段？
A.晚上10点至凌晨4点(正确答案)
B.晚上11点至凌晨5点
C.晚上10点至凌晨5点
D.晚上11点至凌晨4点
标签：健康知识竞赛 时段 成年人
上一条：为了健康，成人一般每天需要保证多少小时的睡眠？
下一条：如果你所在单位有人患有精神病并已康复，对他的安置应是？