儿童青少年应怎样预防近视的发生和发展？

儿童青少年应怎样预防近视的发生和发展？
A.只要视力正常，可以连续长时间看书
B.培养良好的用眼习惯(正确答案)
C.多看黑白书籍，少看彩色书籍
D.每天清洗眼睛