双相患者减少复发风险、增加保护性因素的四大自我管理策略有（）

双相患者减少复发风险、增加保护性因素的四大自我管理策略有（）
A.心境记录日记
B.保持规律的作息睡眠
C.远离酒精和消遣性药物
D.获得社会支持
正确答案：心境记录日记；保持规律的作息睡眠；远离酒精和消遣性药物；获得社会支持