做好充分的热身是为了（）。

做好充分的热身是为了（）。
A.促进身体血液循环
B.促使大脑神经系统保持兴奋状态
C.运动过程中有较好的应变能力
D.使身体出汗
正确答案：促进身体血液循环；促使大脑神经系统保持兴奋状态；运动过程中有较好的应变能力