理性情绪疗法的步骤为（）

理性情绪疗法的步骤为（）
A.列出引发不良情绪事件
B.找到非理性观念
C.矫正非理性观念
D.建立合理观念
正确答案：列出引发不良情绪事件；找到非理性观念；矫正非理性观念；建立合理观念